Amerikanische Mediziner interessierten sich seit den 70er Jahren für die Frage, was Menschen eigentlich gesund hält. Ergebnis dieser Forschung: Unsere Lebensweise entscheidet darüber, wie gesund wir sind und wie alt wir werden.

Ein weiteres Ergebnis: Gesundheitsprogramme funktionieren nur, wenn Sie Freude machen. Diese Erkenntnisse fassten die Wissenschaftler zu "Wellness-Modellen" zusammen: Der Name für diesen neuen, faszinierenden Lebensstil war geboren. Um einfach mal dem Alltag entfliehen zu können und sich einen Einblick in die verschiedenen Entspannungs- und Behandlungsmethoden zu verschaffen, wäre es sicherlich lohnenswert, sich an einem Wochenende oder auch für einen längeren Zeitraum in einer Wellness-Einrichtung verwöhnen zu lassen.